vegano com bacon
- Ir na academia por meia hora sabendo plenamente que eu não vou ter energia pra fazer minha série inteira, talvez nem metade da série, porque fazer só os exercícios que eu quero é melhor do que ficar em casa vendo reels.
- Ir nadar nem que seja por 20-30 minutos porque é melhor que nadar por 0 minutos.